Tom Pernet
Je suis passionné par le sport et la performance.
J’accompagne les sportifs à passer un CAP dans leur pratique grâce à la préparation physique.
J’ai créé ma MÉTHODE d’accompagnement pour les sportifs qui comme moi cherchent à performer.
Une méthode basée sur trois piliers
Écoute
Je place le sportif au centre du projet, sa réussite est ma priorité.
Disponibilité
La préparation physique demande de l’adaptation. Je me rends disponible pour mes athlètes.
Expertise
Passion, expérience, formation et travail m’ont façonné pour donner le meilleur à mes athlètes.
Mon rôle ? Créer avec toi un système personnalisé qui te permet de progresser efficacement et durablement, à ton rythme et selon ton contexte.
La passion a commencé à 6 ans. J’ai découvert plusieurs disciplines. Basket, handball, judo, tennis, football…
Peu importe le sport, je cherchais à être compétitif. Je voulais toujours devenir meilleur !
À 15 ans, j’ai découvert le football américain.
À mon entrée au Pôle France d’Amiens, je découvre la musculation et la préparation physique.
Et j’ai travaillé, travaillé, travaillé…
Après 1 an de travail acharné en salle et sur le terrain, j’atteins le haut niveau en intégrant l’équipe de France junior.
Après ces années de Pôle, je rentre en STAPS à Lille.
Je savais pourquoi j’étais là : Aider les sportifs à performer.
Un parcours construit pour la performance.
Master 2
Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive
CA1, CA2
Football Américain
BF1
haltérophilie
Exos education
Performance Specialist Certification