La meilleure méthode pour atteindre votre objectif physique !
Fini la frustration
Pour vous accompagner au mieux, je vous propose un suivi 100% individualisé sur 3 mois. Ensemble, nous mettrons en place une alimentation qui VOUS correspond !
Les objectifs du suivi nutritionnel :
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Atteindre votre objectif
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Améliorer vos performances/récupération
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Accroître votre gestion nutritionnelle
POURQUOI ?
4 RAISONS D'ÊTRE ACCOMPAGNÉ PAR TPC
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Un accompagnement sur mesure
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Le soutien mental
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Un programme nutritionnel
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Les plus TPC
1. Un accompagnement sur mesure
Le principal avantage d’un accompagnement réside dans la personnalisation. Une adaptation en fonction de vos objectifs, votre mode d'alimentation, vos préférences, vos besoins, etc.
Outre le manque de connaissances, prendre en main son alimentation seul, n'est pas chose facile. C'est très souvent un échec, objectif non atteint, manque de résultats, déception, rechute, etc.
L'alimentation est au centre de notre vie, elle est quotidienne. Il faut en prendre soin. De plus, dans la pratique sportive, l'alimentation peut tout changer sur vos performances.
Je suis très à l'écoute et comme vous, j'adore manger, donc je connais ce plaisir de manger qui est indispensable à mes yeux.
2. Un soutien mental
L'aspect mental est très souvent la clé de l'alimentation. Peu importe votre objectif (prise ou perte de poids), le changement alimentaire est généralement assez difficile à vivre (surtout lorsqu'il est mal fait).
Pouvoir être écouté et accompagné dans les moments "difficiles" fait toute la différence !
Après une longue journée, votre frigo est vide, vous êtes fatigué, vous avez la flemme de vous faire un dîner. Il est tellement facile aujourd'hui de commander une pizza qui est directement livrée à la porte.
En étant suivi, vous allez réfléchir avant de "craquer". De plus, vous aurez appris à gérer ces moments en limitant les excès.
3. Un programme nutritionnel
Lors d'un suivi, nous construisons un plan alimentaire suite à votre bilan. L'objectif est d'évaluer votre profil nutritionnel et de définir ensemble les objectifs. De nombreuses questions sur votre mode de vie, alimentation, hygiène alimentaire et vos préférences seront posées lors de l'entretien téléphonique.
Un bilan est indispensable pour changer de mode alimentaire. Il permet de poser les bases. Sans plan alimentaire, il est difficile d'atteindre son objectif.
4. Les plus TPC
Avec le suivi nutritionnel TPC, vous bénéficierez d'un programme alimentaire 100 % sur mesure (objectif, mode de vie, préférence, etc.). Vous avez accès à votre préparateur nutritionnel 7j/7 pour toutes questions ou simplement pour être écouté. Votre programme alimentaire peut être adapté à n'importe quel moment. Votre planning change, pas de problème, nous adaptons le programme !
LE CONTENU
Nutrition
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Entretien 30 minutes
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Plan alimentaire sur mesure
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Adapté à vos objectifs
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Adapté à votre mode de vie
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Adapté à vos entrainements
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Adapté à votre planning
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Idées de recettes simples et rapides
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Possibilité de faire vos recettes
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Guide complet des macros
Suivi
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Disponibilité 7j/7
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Bilan hebdomadaire
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Bilan mensuel
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Contact sur toutes les plateformes
Adaptation
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Réadaptation en cours de mois
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Retours audios/écrits
La méthode la plus rapide pour atteindre vos objectifs. N'attendez plus, passez à l'action.
TPC sera à l'écoute de vos retours pour adapter le suivi au mieux et vous satisfaire.
Mon objectif est de vous donner les clés pour que vous puissiez être autonome sur votre alimentation. Si vous en ressentez le besoin, l'envie, nous pourrons faire un suivi personnalisé plus long.
Suivi nutritionnel
100
Soyez accompagné pour gérer votre alimentation !
Valable 3 mois